EBTESAMABDULLA

بسم الله الرحمن الرحيم  في هذه الحياه وكثير منا يمر بعده تجارب منها الجيد ومنها السيئ  منها مايعلمنا ومنها ما يضايقنا  فجميل ان ندون تجاربنا الجيده والتي تعلمنا منها الكثير واضافت لنا معاني رائعه وجعلتنا اشخاص بنظر انفسنا منجزين ومبدعين في اي موقف او تخصص او مجال كان  ******** اليوم سجلت بعضا من تجاربي في مقطع بسيط لسنه ٢٠١٦  كانت سنه تعلمت واضفت فيها لنفسي اشياءا كثيره  فمعنى الاضافه في اي شي جميل  ******* هنا تجدون عبر الرابط تجاربي البسيطه العظيمه  تجاربي في ٢٠١٦ .... my experiences in 2016 :) اتمنى حبيتوا التجارب ولاتنسون تعطوني ارائكم عليها ...  دمتم بسعاده :) للتواصل ::  INSTA: ebtesamabdulla TWITTER: ebtesamabdulla SNAP: ebtesamabdulla9 youtube:ebtesamabdulla

بسم الله الرحمن الرحيم  في بعض الاحيان كل شخص او كل ام بالتحديد  يكون لديهم معلومات كبيره وكثيرة لاي مشكله قد تواجهه او مرض قد يصيبه لكن  في وقت من الاوقات او عند حدوث المشكله قد لايستوعب هذا العقل الصغير في هذا الوقت بالتحديد اي معلومة او تجربه او اشي اخر   لماذا ؟؟ لانه تتضارب مجموعه من الانفعالات في وقت واحد  ********* مثال بسيط :: الام تكون على علم عن معلومات بعض الامراض وحلول جميله للمشاكل التي تواجهها او تواجه ابنائها ولكن عند حدوث مرض لاحد الابناء يتم توقف عقل الام لتبدا بالتفكير فقط في شفائه وقد تذكر في هذا الوقت معلومات محدوده جدا ويتم عملها ولكن قد لاتكون فعاله مئه بالمئه فيأتي بعض الاهل او الاصحاب لهذه الام لتزويدها ببعض النصائح والمعلومات فيكون جواب الام اعلم فتبدا بالاستذكار شيئا فشيئا ويتم التطبيق فشي قد ينجح واخر لا))  الشخص عندما يواجه مشكله او موقف معين لايحب ان ياتيه احد وينصحه او يعلمه بعض النصائح او فوائد من تجاربه لكن لماذا ؟  لان الشخص محاط بانواع من الاضطرابات النفسيه وهي الخوف والقلق والتوتر 

بسم الله الرحمن الرحيم  هاهي سنه ٢٠١٦انتهت وبدات سنه جديده نتمنى ان تكون سنه امن وسلام للجميع  ففي نهايه كل سنه ابدا بفتح اجندتي على صفحه اهدافي السنويه وابدا بقرائتها والتحقق منها وهل تم انجاز هذه المهام او الاهداف ام لا ؟!!  ومع بدايه كل سنه لابد من وضع عده اهداف معينه لانجازها على مدار السنه  ومن هنا لابدان نخطط لسنه مهلمه ومنجزه وجميله ....  التخطيط بشكل عام ينقسم الى ثلاث اقسام رئيسيه وهي ::  ١/ سنوي :: وهو وضع اهداف يتم تحقيها خلال السنه ويتطلب انجازها مده طويله وعلى عده فترات مثال :: تعلم اللغه الانجليزيه . ****** ٢/ شهري :: وهي وضع اهداف يتم انجازها خلال هذا الشهر وتكون متوسطه المده  مثال :: حضور دوره لمده اسبوع . في شهر ... ******** ٣/ يومي :: مهام لابد من ان تنجز خلال اليوم ولاتستطيع التاجيل لليوم الاخر  وتكون قصيره وسهله الانجاز  مثال ::  ترتيب الغرفه  شراء اغراض للبيت  عمل اكل معين  غسل الملابس  عنايه بالبشره  رياضه  ******** الاهداف السنويه تكون كبيره فيتم تقسيما الى اهداف شهريه وايض

أنتِ الأمان    ****    أنتِ الحنان من تحت قدميك لنا الجنان عندما تضحكين     ***   تضحك الحياة تزهر الآمال في طريقنا *****   نحس بالأمان أمي أمي أمي نبض قلبي *** نبع الحنان أمي   كلمة عندما نفسرها نجد فيها معاني جميلة لاحدود لها ،،  أ امل  م مودة  ي يد تنهمر بالعطاء  فكل شي جميل في هذه الحياه تكون بصمتها فيها ولاتكاد تخلو حياه شخص من بصمه امه ،، فجميع بدايتنا كانت تشاركنا فيها وتفرح بها وتعيش لحظتها ،، لاتمل منك او من فعلك ،،  هي امان بالنسبه لك ،، كل شي معلق بها ،، لو تفكر لبرهه في شي فعلته لم تكن فيه معك هل ستكون هذه اللحظه رائعه  لو تغيب عنك مده ساعه او اكثر بقليل تحس بفراغ كبير وكانك فقدت حياتك ،،  الام مدرسه كبيره تعلمنا اشياء بالبدايه لانعرف انها غرستها فينا الا حين نكبر وندرك ذلك ،،  علمتني امي ان اعطي قبل ان اخذ ، علمتني ان ابتسم في وجهه من امامي حتى لو كنت لااحبه ،، علمتني اهم شي في هذه الحياه وهو الحب .. علمتني وعلمتني وعلمتني  لا استطيع اني احصي ماعلمتني ... كنت اعتقد ان بعد زواجي ساحس بف

بسم الله الرحمن الرحيم  في روتين في نهايه كل سنه وهو البحث عن بلانر جديد للسنه القادمه والاهم ان يكون مناسب لاحتياجاتنا  فوددت هذه السنه ان اشتري بلانر صغير الحجم لاستطيع اخذه معي اينما اذهب ولايكون صعب علي  ويكون مناسب للكتابه والتدوين به  ووقع الاختيار على بلانر من ويبستر بيج البريطانيه تم الطلب منها  بلانر بيرسونال باللون الاصفر  لكن الشحن اخذ وقت اكثر من الازم مااعتبره نقطه سلبيه لهم  فقد اخذ اكثر من شهر فقط للشحن والتوصيل شي مبالغ فيه  المهم  هذي السنه عملت مقطع فيديو شرحت فيه تفاصيل البلانر  بلانر ٢٠١٧ دمتم بسعاااااده  ****** للتواصل ::  INSTA: ebtesamabdulla TWITTER: ebtesamabdulla SNAP: ebtesamabdulla9 youtube:ebtesamabdulla

بسم الله الرحمن الرحيم  ونقول بدايه سنه سعيده وجميله يارب للجميع واننا ننجز ونحقق فيها اشياء جميله وملهمه  هذا الشهر كان عصيب بالنسبه لي ولغيري ويمكن ماكان بدايه جيده لهم بسبب الاختبارات النهائيه  بس نقول ان شاء الله الجميع انهاها بسعاااده ونجاح  نجي الان للاشياء اللي حبيتها في هالشهر واللي انجزتها :: *********** روج من ميبلين  درجته 750 choco pop لونه جاي بني على ذهبي وفيه لمعه حلوه انا من زمان ادور على هالدرجه بس كنت ابي مات ولقيت هاذا  بس للاسف طلع فيه لمعه حلوة احطه بالصباح اكثر شي للدوام يناسب جوه  ثابت لوقت طويل بس يخف شوي من جوى الشفايف مع الاكل  والاهم مايجفف الشفاه فيه نسبه ترطيب .. مسكارا push up drama المسكارا تنفع للي رموشهم قصيره تعطيتها طول حلو وكل طبقه تزيدينها تسوي كثافه شوي للرموش  هاذي المسكارا احبها لكل شي للصباح او المساء تخلي منظر الرموش طبيعيه  والاهم انها ماتكتل الرموش  وكل طبقه تعطي الرموش شكل مختلف  اعطيها ١٠\١٠ كريم يدين من باث اند بادي  اسمه قبله الظلام